حساب کاربری

لطفا از حروف a-z,A-Z,0-9 استفاده نمایید - حداقل 5 کاراکتر

حداقل 8 کاراکتر

kateh
برنج را بصورت کته درست کنید و آبکشی نکنید. برای حفظ فواید برنج توضیه می شود آن را به صورت کته پخته و آبکش نکنید. چرا که پتخن برنج بصورت آبکس باعث خارج شدن ویتامینهای محلول در آب آن نظیر ...
lalsevda

خواص گردو

kh-gerdoo
چربی اکثر کالری گردو و ۶۵٪ وزن آن را تشکیل می‌دهد. این امر گردو را به غذایی با کالری و چگالی انرژی بالا تبدیل کرده است. چگالی انرژی بالا به معنای بالا بودن کالری یک ماده‌ی غذایی نسبت به حجم ...
lalsevda

خواص چیس سیب

chips-sib
یکی از فواید اصلی سیب خشک، وجود فیبر رژیمی آن است. فیبر هضم غذا را آرامتر می کند و باعث می شود قند خون یکباره بالا و پایین نرود. بالارفتن یکباره قند خون و بلافاصله پایین آمدنش باعث می شود ...
lalsevda
معرفی مشگین شهر
مشگین شهر یا مشکین شهر از شهرستانهای استان اردبیل می باشد که این شهر را از نظر وضعیت آب و هوا و طبیعت بکر و مناظر زیبای آن بی تردید می توان تکه ای از بهشت نامید. وجود چشمه های ...
rafig256
ارتباط با ما
استان اردبیل
09147486236
rafig_256@yahoo.com